Bao cát, một trang bị tưởng như rất cơ bản lại đem đến vô số những lợi ích. Bao cát không chỉ giúp người tập rèn luyện sức bền mà còn cải thiện cả ngoại hình, nâng cao khả năng chiến đấu. Không những thế, bao cát còn giúp cho người tập nâng cao cả tốc độ, sức mạnh và vô vàn những lợi ích khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được cách tập với bao cát như thế nào cho đúng. Bây giờ, VoThuat.vn sẽ chỉ ra những bài tập tối ưu nhất với bao cát để các bạn có thể thỏa sức tập luyện và khai thác tiềm năng của mình.
————————————————————-
▶ Subscribe Youtube MIỄN PHÍ:
▶ Website:
▶ Fanpage:
Chuyên trang Võ thuật của Báo Thể thao Việt Nam điện tử – Tổng cục TDTT – Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch.
Trưởng Ban Biên tập: Nhà báo, TS. Võ Danh Hải – Phó Chủ tịch Hiệp hội Võ thuật thế giới, Trưởng CN phía Nam báo Thể thao Việt Nam.
Thông tin bài vở vui lòng gửi về: banbientap@vothuat.vn. Hotline: 01658339733
————————————————————-
#VoThuat #Boxing #HowFightersTrain
————————————————————-
Track: Janji – Heroes Tonight (feat. Johnning) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Watch:
Free Download / Stream:
————————————————————-
Track: Tropical Flow — BraveLion [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch:
Free Download / Stream:
Nguồn: https://cangtiensa.com
Xem thêm bài viết khác: https://cangtiensa.com/am-thuc
Xem thêm Bài Viết:
- Path of Exile 3.2 – Hướng dẫn Reset Map cho bạn nào chưa biết xD
- Ý Tưởng Trang Trí Bảng Hiệu Quán Cà Phê Với Dây Thừng Cực "Chất" | Dây Thừng Trang Trí
- DIY máy xay thịt bằng tay sử dụng máy khoan | Chợ Sắt Hải Phòng
- Giải pháp khi Sci-Hub không còn hoạt động nữa | TS. BS. Vũ Duy Kiên
- GIẢM MỠ BỤNG VỚI ĐAI QUẤN NÓNG GIẢM MỠ | Edara Việt Nam
Hay bạn
Tôi không thi đấu.. Không có chỗ treo bao cát.. Nên tôi lấy dây thừng dán vào tường rồi đấm ..lúc đầu khá đau.. đến nay k còn cảm giác đau.. Và đang tập sức mạnh.. Không găng tay nên giờ nhìn chai sạn …ai hỏi….. tôi chỉ nói bị ghẻ..😁
tức giận mà có cái này đấm thì thoải mái
Tp.HCM, Q.Tân Bình Có phòng tập không mọi người. Cho em xin địa chỉ với ạ
Hay qá
Muốn mua một cái bao cát mà không có chỗ treo :((
0:53 một bao nhg phải phân ra nhiều cách tập !!! Hay
188lx 19h40 t3 22/10/2019
Đấm tay trần được ko nhỉ 😁