Trong tình hình thời tiết giao mùa này và thay đổi thất thường, điều khiến nhiều người quan tâm lo lắng nhiều nhất đó là bệnh ho dễ mắc phải. Nhiều người dù đã trải qua nhiều lần nhưng vẫn khá lúng túng khi gặp vấn đề này. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn cách trị ho bằng húng chanh giúp giảm ho nhanh chóng. Hãy cùng nhau theo dõi bài viết của chúng tôi nhé.
>>> Bài thuốc dân gian trị ho cho trẻ
Nguyên nhân của việc ho khan, ho có đờm
Việc trị ho cũng như đánh giặc vậy, phải biết người biết ta thì mới có cơ hội thắng. Phải hiểu được nguyên nhân hình thành bệnh ta mới có được cách chữa bệnh phù hợp và hiệu quả. Ta thường bị bệnh ho chủ yếu là do một số nguyên nhân chủ yếu sau :
- Thứ nhất, do thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp. Dù hệ miễn dịch của ta có vẻ đã hoàn thiện tuy nhiên vẫn không thể theo kịp tốc độ thay đổi của thời tiết. Nếu như vậy sẽ tạo ra kẽ hở cho vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể và gây ra ho.
- Thứ 2, việc trị ho không đúng cách sẽ khiến bệnh ho của ta tái phát trở lại. Một phần vì khi chữa ho có một số người lại tin dùng thuốc kháng sinh hơn mọi thứ và lạm dụng nó quá mức. Tuy nhiên nó lại phản tác dụng. Lạm dụng quá mức thuốc kháng sinh làm cho không thể chữa hết bệnh ho mà còn dễ gây hiện tượng kháng thuốc. Sau này kho mắc bệnh khác có thể rất khó chữa.
Cách trị ho thế nào là hiệu quả ?
Hiện nay với sự phát triển của y học hiện đại, chúng ta đã không còn bị thụ động quá nhiều khi bị ho hay các bệnh khác. Có rất nhiều cách để trị ho từ tây y đến đông y. Tuy nhiên việc trị ho bằng đông y vẫn được ưu tiên lựa chọn vì an toàn cho cơ thể và dễ làm tại nhà. Một số cách trị ho hiệu quả như: sử dụng mật ong kết hợp với cà rốt, chanh, gừng, tỏi; sử dụng các món ăn từ yến… Nhưng cách trị ho bằng húng chanh vẫn là một trong những cách dễ làm mà hiệu quả nhanh nhất.
Tác dụng của cách trị ho này
Cách trị ho bằng húng chanh đã từ lâu là một phương pháp được yêu thích vì tính hiệu quả cao. Lá húng chanh là một loại thảo mộc có tính nóng, vị the cay và hơi chua, mùi khá thơm. Nó có thể thấm vào phế quản và hai kinh can. Lá húng chanh có thể giúp thoát nhiệt, giải cảm, trừ đờm hiệu quả. Bên cạnh đó nó còn giúp chữa cảm cúng, ho hen, viêm họng và sốt cao.
Một số cách trị ho bằng húng chanh kết hợp với thảo mộc
Lá húng chanh có thể dùng trực tiếp khi còn tươi hoặc sắc thành nước để uống. Ngoài ra tại các cơ sở thuốc nam cũng đang chưng cất tinh dầu của loại thảo mộc này và một số loại khác để làm thuốc chữa ho.
Các cách kết hợp húng chanh phổ biến để chữa ho :
- Húng chanh và muối :
Lấy 30g húng chanh rửa sạch bằng nước sôi nguội, sau đó thêm vài hạt muối nhai đập và nuốt dần. Phương pháp này còn chữa ho do viêm, họng khản tiếng hiệu quả. Bạn có thể uống 2 lần một ngày là sẽ thấy hiệu quả.
- Húng chanh và đường phèn :
Lấy khoảng 20g lá húng chanh tươi rửa sạch thái nhỏ rồi cho thêm 20g đường phèn vào. Sau đó đem cả hai thứ đi chưng cách thủy và chắt lấy nước uống dần dần. Mỗi ngày chúng ta dùng khoảng 1 lần và liên tục trung 3 đến 5 ngày là có thể giảm ho.
- Húng chanh và bạc hà:
Dùng 15g lá húng chanh, 5g bạc hà và 8g tía tô cùng 3 lát gừng mỏng đem sắc thành thuốc uống 1 ngày một lần. Phương pháp này không chỉ trị ho mà còn giúp giảm sốt không ra mồ hôi và đắng miệng hiệu quả.
Ngoài ra lá húng chanh còn có thể dùng trực tiếp bằng cách rửa sạch giã nhỏ vắt lấy nước uống 2 lần 1 ngày hoặc xông hơi cũng rất hiệu quả. Tuy nhiên cách xông hơi dường như khó áp dụng đối với trẻ vì chúng không thích chịu nóng lâu dài nhưng lại khá thích hợp với người trưởng thành chúng ta.
Kết luận
Trên đây là một số thông tin về cách trị ho bằng húng chanh mà chúng tôi cung cấp. Hy vọng thông qua bài viết này các bạn có thể tìm ra cách trị ho hiệu quả cho bé và gia đình mình. Theo dõi chúng tôi để cập nhật những thông tin y tế mới nhất.
Nguồn bài viết: https://fitobimbi.vn/ho-hap/
