Cangtiensa - Tin công nghệ, kinh doanh, giải trí, mẹo vặt hàng đầu
No Result
View All Result
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Mẹo Vặt
  • Sức Khỏe
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Mẹo Vặt
  • Sức Khỏe
No Result
View All Result
Cangtiensa - Tin công nghệ, kinh doanh, giải trí, mẹo vặt hàng đầu
No Result
View All Result
Home Làm Đẹp

 Các loại trà giảm cân từ thảo mộc an toàn, tan mỡ bụng hiệu quả

admin by admin
06/03/2022
in Làm Đẹp
0
Các loại trà giảm cân hữu hiệu cho phái đẹp
0
SHARES
14
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

 Giảm cân từ các loại trà giảm cân thảo mộc chính là phương pháp hữu hiệu được các chị em truyền tai nhau. Nó vừa an toàn, hiệu quả lại dễ pha chế hằng ngày để uống tại nhà hoặc đem đến nơi làm việc đều rất thuận tiện. Bên cạnh đó, nguyên liệu thảo mộc để giảm cân cực kỳ dễ kiếm, bạn không phải mất quá nhiều thời gian mà vẫn có thể lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. 

Trà xanh

Thảo mộc đầu tiên trong số các loại trà giảm cân chính là trà xanh. Đây là loại trà đã rất quen thuộc với nhiều người, có thể uống hằng ngày để thanh nhiệt, giải khát. Bên trong trà xanh có chứa chất chống oxy hóa bên giúp phái đẹp vừa giảm cân vừa có một làn da khỏe mạnh, rạng ngời. 

Các loại trà giảm cân hữu hiệu cho phái đẹp
Các loại trà giảm cân hữu hiệu cho phái đẹp

Về tác dụng giảm cân, trà xanh chứa một số chất tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi chất của cơ thể là caffeine và catechin. Chúng góp phần phá vỡ các mô mỡ tích tụ trong cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn rõ rệt và tăng hiệu quả khi tập luyện. 

Xem thêm: Cách giảm mỡ cánh tay Cấp Tốc, Hiệu Quả: https://thammyaura.vn/giam-beo-tay/

Trà đen

Ngoài trà xanh, có một loại được xem là thần dược giảm cân nữa đó chính là trà đen. Trong quá trình lên men, trà đen sẽ sản sinh ra các chất có khả năng ngăn ngừa sự tích tụ chất béo. 

Ngoài ra, theo các nghiên cứu khoa học thì trà đen có khả năng làm thay đổi các thành phần vi khuẩn trong ruột. Đây là loại vi khuẩn liên quan đến việc bạn bị béo phì hay quá cân nặng. Trà đen cũng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thải độc, ngăn cảm giác thèm ăn khiến cho bạn không bị ăn quá nhiều. 

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một trong các loại trà giảm cân không có khả năng giảm cân trực tiếp nhưng sẽ góp phần thải độc (detox) và loại bỏ các chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Bên trong trà hoa cúc chứa rất ít calo và carbs (1 ly trà chỉ chứa 0,5g carbs). Bên cạnh đó, nó còn có một số chất dinh dưỡng tốt như: Canxi, Magie, Kali, Fluoride, Folate, Vitamin A. 

Trà hoa cúc thanh lọc cơ thể

Các nghiên cứu khoa học gần đây cho kết quả là khi uống trà hoa cúc thường xuyên giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, ngăn ngừa hình thành cholesterol và tích tụ mỡ thừa. Người uống trà hoa cúc thường xuyên cũng thường có tỷ lệ thừa cân thấp hơn những người không uống.

Trà sen

Trà sen không chỉ là thần dược giảm cân mà còn ngăn ngừa béo phì, giúp cân bằng đường huyết, trị mất ngủ, cải thiện chức năng sinh sản. Các tính chất trong lá sen có tác dụng hỗ trợ hoạt động của lá lách, ngăn chặn sự tích tụ và hình thành chất béo thông qua quá trình trao đổi chất. 

Những thành phần của sen có tác dụng điều hòa lượng lipid trong máu và hàm lượng cholesterol, loại bỏ chất dư thừa trong máu. Chính vì vậy, những người bị béo phì, ăn nhiều dầu mỡ, ít vận động, nên uống trà sen thường xuyên để hỗ trợ giảm cân. Có một lưu ý nhỏ là khi uống trà sen cần uống đúng cách, tránh các tác dụng phụ không mong muốn. 

Trà ô long

Uống trà ô long giúp bạn đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn so với trà xanh lên đến 157%. Chất caffeine trong ô long có tác dụng đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, oxy hóa chất béo, đốt cháy chất béo nhanh hơn. Trong trà ô long, có chứa nhiều chất OTPP hay gọi tắt là polyphenols. Polyphenols có tác dụng phá hủy và mang các chất béo ra khỏi cơ thể. 

Bạn nên uống trà ô long mỗi ngày, kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, để hiệu quả giảm béo rõ rệt hơn. Có thể cắt thêm một ít lá chanh vào trong trà để thanh lọc, giải nhiệt cho cơ thể. 

Trên đây là các loại trà giảm cân từ thảo mộc dễ tìm, dễ pha chế và có thể uống hằng ngày để hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Thẩm Mỹ Aura mong rằng, bạn có thể áp dụng các loại trà giảm cân này vào trong chế độ ăn uống hằng ngày để đạt được cân nặng, vóc dáng như mong muốn. 

Xem thêm: Cách làm nhỏ bắp chân cho người có bắp chân to hiệu quả: https://thammyaura.vn/giam-beo-chan/

Previous Post

Mitomtv - Trang web xem bóng đá trực tuyến 

Next Post

Lưu ý chọn bộ thờ cúng hợp phong thủy để gia chủ làm ăn thuận lợi

admin

admin

Next Post
Bộ thờ cúng chuẩn phong thủy

Lưu ý chọn bộ thờ cúng hợp phong thủy để gia chủ làm ăn thuận lợi

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Path of Exile 3.2 – Hướng dẫn Reset Map cho bạn nào chưa biết xD

Path of Exile 3.2 – Hướng dẫn Reset Map cho bạn nào chưa biết xD

06/12/2020
Ý Tưởng Trang Trí Bảng Hiệu Quán Cà Phê Với Dây Thừng Cực "Chất" | Dây Thừng Trang Trí

Ý Tưởng Trang Trí Bảng Hiệu Quán Cà Phê Với Dây Thừng Cực "Chất" | Dây Thừng Trang Trí

06/11/2020
DIY máy xay thịt bằng tay sử dụng máy khoan | Chợ Sắt Hải Phòng

DIY máy xay thịt bằng tay sử dụng máy khoan | Chợ Sắt Hải Phòng

06/11/2020
Giải pháp khi Sci-Hub không còn hoạt động nữa | TS. BS. Vũ Duy Kiên

Giải pháp khi Sci-Hub không còn hoạt động nữa | TS. BS. Vũ Duy Kiên

06/11/2020
GIẢM MỠ BỤNG VỚI ĐAI QUẤN NÓNG GIẢM MỠ | Edara Việt Nam

GIẢM MỠ BỤNG VỚI ĐAI QUẤN NÓNG GIẢM MỠ | Edara Việt Nam

06/11/2020
HOW FIGHTERS TRAIN? | Tập với bao cát thế nào mới hiệu quả?

HOW FIGHTERS TRAIN? | Tập với bao cát thế nào mới hiệu quả?

06/11/2020

Giới Thiệu

cangtiensa-logo

Cangtiensa – Trang thông tin nhanh, đa dạng & tổng hợp các chủ đề đời sống xã hội, công nghệ…đăng tải 24h mỗi ngày

 

  • Chính Sách Bảo Mật
  • Giới Thiệu
  • home page
  • Liên Hệ
  • Sample Page

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Làm Đẹp
  • Mẹo Vặt
  • Sức Khỏe

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.